以前我管理國際團隊，成日周圍飛， 工作壓力很大，食無定時。我多年都感到睡醒後不久仍會很疲倦，經常要勉強才有精神應付每日工作。而且腸胃很差，偶爾會有突發急性腸胃炎，曾經入院三個月。看了多個醫生開了很多抗生素給我都沒有幫助⋯⋯

我的丈夫平日工作壓力很大，平均一週有一至兩晚要工作到11點，翌日又要一早上班。他很多時候都有入睡的困難，難以入睡令他情緒被困擾，感到好煩厭和納悶，就更加難以入睡了！

大概五年前開始，每天清晨四時至五時的時候，肚子會突然絞痛，被逼醒來要上廁所，肚瀉肚痾，回到床上的時候仍然絞痛，以致無法再入睡，又要開始新一天的工作。如是者，我的腸胃及精神狀態一直都不好。